Подскажите плиз такую вещь. Я хотел бы купить книжку, в электронном варианте это врятли есть - но буду рад посмотреть. Книжку про то, как правильно качать мыщцы. Я вообщем знаю примерно как, просто мыщц много, а упражнений я знаю не более десятка. Зато точно знаю что от миллиметров (правильного выполнения) многое зависит. Кто нибудь может подсказать толковую книжку и где купить?
Армрестлинг в Реутове с 1995 года...
Секция с самого рождения располагается на ул.Некрасова, 24. До этого (с 1992-1993г.г) мы там "качались" на тренажерах.
1-й тренер в реутовском армспорте - Зверев Олег Михайлович.
1- соревнования с участием реутовцев-чемпионат Москвы 1995г (участвовали Зверев О., Маштанов И., Шишкин С., Прокудин Н)
1-е соревнования в Реутове-Чемпионат города 1996г (проходил в ПТУ-101, проводил Зверев О.М.)
1-й абсолютный чемпион Реутова-Николай Прокудин (1996).
1-й мастер спорта России по армрестлингу из Реутова - Сергей Морозов.
1-й чемпион России из реутовской секции - Владимир Горбунов (по юношам) Шатура 1999г.
1-й турнир в Реутове - открытый чемпионат Реутова на призы главы города (14 февраля 2004г): смотри публикации в газете "Реут" и в журнале "Качай мускулы"(№5-6, 2004).
Все мастера спорта нашей команды: Сергей Морозов, Денис Заболотный, Илья Ефремов, Николай Прокудин.
Нынешний тренер и капитан молодежной команды - Сергей Морозов.
Удачи!
Cоревнования по армспорту:
24 июля соревнования проводит фирма "Моспромстрой" (закрытые для своих сотрудников).
25 июля (воскресенье) в Москве состоится 10-раундовый суперматч между Славиком Качмазовым ( Владикавказ) и Борисом Поской (Питер).Начало матча в 18-00.Адрес: м. Китай-город, ул. Маросейка 3/13, ресторан PigPigPub.Вход свободный.(только зрелище)
Начало августа (дату не помню). стадион Лужники. соревнования в честь дня строителя и дня физкультурника участвовать можно всем за какую-нибудь из строительных фирм. будут призы, но выиграть будет трудно...
13-15 августа-в Костроме будет чемпионат Центрального федерального округа.
12-13 сентября в Москве будут проходить юношеский (до 18 лет) и взрослый турниры Арммастер (коммерческие)-выиграть для новичков будет невозможно.
в честь дня города Москвы будет где-нибудь турнир.
октябрь - чемпионат Мира в Бразилии (по одной из двух мировых версий -WAF)
Особых условий для участия в АРМтурнире как правило нет, поэтому всегда можно принять участие в турнире.
Главное -наличие паспорта (или военника) и тогда выбирай:
юниоры - до 16 лет,
юноши - до 18 лет,
взрослые - все возрасты,
мастер-класс - старше 40 лет;
кроме того, проводятся соревнования среди инвалидов (опорников и по слуху/зрению).
соревнования проводятся и среди девушек (и женщин), - это одно из требований для признания Армспорта олимпийским видом спорта;
ориентировочно Армспорт станет олимпийским спортом в 2012 году, раньше скорее всего не успеют, хотя условия выполнены: спорт на всех континентах, более чем в 70 странах мира, есть антидопинговый комитет и соревнования среди инвалидов;
вообще армрестлинг существует активно с 1961 года (США, Билл Соберанес), в России (т.е. в СССР) с 1989г (первая матчевая встреча наших силачей с североамериканскими в Москве в цирке на Цветном бульваре, тогда наши были "разгромлены")
основная проблема - наличие двух мировых федераций (конфронтующих между собой), но правда в Европе уже объединились в 2003г.
Российские рукоборцы - сильнейшие по обоим мировым версиям (ориентировочно с 1995-96 года)! Наши конкуренты - США, Украина, Турция, Бразилия.
Основной состав сборной России - осетины (!национальный вид спорта наравне с вольной борьбой!, даже есть ДЮСШ по армспорту), чуть меньше дагестанцев, в последнее время появились питерцы и ханты-мансийцы (г.Сургут).
Фармокология - важный элемент этого спорта, т.к. фактически допинг-контроль до сих пор не проводится ни на России, ни на мире. (В июне 2005г в Болгарии на чемпионате Европы впервые будет допинг-контроль)
В Московской области сильные спортсмены есть в Подольске, Электростали, Шатуре, раньше были в Мытищах,
и конечно в Реутове!
Приветствую!
Вчера вернулся с XXV чемпионата Мира по армспорту, который проходил в Бразилии в г.Индаиатуба (90 км от г.Сан-Пауло). Стал 2-м! К сожалению, чуть не хватило до чемпионства...Подробности ориентировочно через неделю читайте в "Реуте", или на сайтах www.worldarmsportfederation.org и www.armsport.ru (обновляется).
p.s. Не хочу хвастаться. Единственным достижением является, то, что впервые армрестлер из Реутова принял участие в международном турнире.
Подробнее >>